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                调整心态,全力拼搏,决胜高考——宿迁中学高三年级举办考前←心理辅导专题╲讲座

                罗淮 2020/6/23 8:12:36 点击281次

                 在距离2020高考仅剩19天之际, 为了帮助同学们在考前更好地调整情绪、减轻压力,以最佳遙望遠方状态迎接高考,6月17日,宿迁@ 中学特别邀请南京中医药大学第※一临床医学院党委副书记、副院长沈永健教授为高↘三全体学生开设了 什么事一场“调整心态,全力拼搏,决胜高考”为主题的考前Ψ 心理辅导专题讲座。宿迁中↓学校长、党委书记张德超出席讲座∞,副校长、高三年级分管领导王爱斌主持讲座。400多名学生参加了现场讲座,1000多名学生在教室内通过视频直播观看了讲座。

                 沈教授是︽国家级心理咨询师鉴定专家,对学生心理尤其是考试心理有着深刻而又独到的研究。讲座中,沈教授通过幽默诙谐的语言和▅生动具体的案例,结合自身的工作经历及多年的心理咨询经验,以2020年高考命题总要求和考试三种状态为中心,就高考前心理认知、冲刺阶情報段学习技巧、临场超常发挥、高考饮食、高考陪考等方面进行深入分析,并对相关问题给出了很好的■建议和技术指导。

                 讲座最后,张德超校长对沈教授的讲座给予了高度评价,并且要求同学點了點頭们内化吸收,学以致用。同时,他寄语同学们五句话:坚持就是胜利,不放弃;状态就是效率,不迷糊;问题就是分数,补漏洞;心态就是成绩,不多想;规范∑ 就是差距,不大意;希望大▼家保持良好的心态,迎战高考。

                 本次讲座对他們于帮助高三学子调整心态,缓解压力,克服紧张←焦虑情绪起到了积极的作用。全体宿中高三学子定会无惧挑战,坦然应考,创造辉煌!

                (撰稿:金彭  审核:邱绍军)

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